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孩子经常吃赖氨酸。

2019.09.15

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它并不过分,但应适度补充。
赖氨酸是一种重要的物质,可以帮助蛋白质被人体完全吸收和利用。提供足够的赖氨酸可以提高蛋白质的吸收和利用率,实现营养均衡,促进生长发育。
其主要特点是:
1
提高智力,促进成长,延长和增加体重。
2
增加食欲,改善身体状况,改善营养不良。
3
它产生抗体,激素和酶,增加血红蛋白,增加免疫力,增加减少感染的可能性。
所需的成人,儿童和婴儿(以每千克体重计算)分别为12毫克,60毫克和103毫克,相当于7岁时每天几乎为零。
7岁及以上的儿童每天5克+ 1克
过量摄入赖氨酸不能在体内使用,不能随时间完全转化,会在体内积聚,造成赖氨酸的浪费以及总是有限的事情过度增加肝脏负担肾脏会增加血液中的氨气并损害脑细胞。
另一方面,过多的赖氨酸会干扰肠道中其他氨基酸的吸收,并且体内氨基酸的比例变得不平衡,因此不仅表现出赖氨酸功能,而且表现出合成和功能。使用蛋白质
补充剂应该是适当的,因为儿童会有与赖氨酸缺乏症相同的症状。
2018-12-2915:49
答案仅供参考,请在正规医院医生的指导下咨询医生。


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